Każdy dzień, nowy temat
Spis treści Dlaczego tak bardzo boimy się zmian? Jak działa lęk przed zmianą w mózgu Rodzaje zmian a rodzaje lęku Diagnoza swojego lęku: od czego zacząć Praktyczne strategie przełamywania lęku przed zmianą Jak radzić sobie z oporem otoczenia Kiedy szukać profesjonalnej pomocy Codzienny „trening odwagi” do zmiany Podsumowanie Dlaczego tak bardzo boimy się zmian? Lęk […]
Spis treści Czym jest mowa nienawiści? Dlaczego mowa nienawiści „się opłaca” w debacie publicznej? Wpływ mowy nienawiści na psychikę i relacje społeczne Skutki dla demokracji i jakości debaty publicznej Mowa nienawiści a wolność słowa – gdzie jest granica? Rola mediów i mediów społecznościowych Jak reagować na mowę nienawiści w praktyce? Co możemy zrobić na poziomie […]